Käesurumise kesktaseme seminar Tallinnas
Estonian Armwrestling club korraldab 8. veebruaril 2026 Tallinnas käesurumise kesktaseme seminari, mis on suunatud sportlastele, kellel on juba algteadmised olemas ning soov treenida targemalt ja eesmärgipärasemalt.
Seminari viib läbi Erik Jõesaar, Eesti edukaima käesurumise klubi peatreener ja hetke seisuga üks Eesti tugevamaid käesurujaid.
Seminaril käsitletakse üldise ja spetsiifilise jõutreeningu põhimõtteid käesurujale, treeningute ülesehitust, koormuste valikut ning praktilisi harjutusi koos kohapealse juhendamisega.
Asukoht: Sparta Spordiklubi
Aeg: 08.02.2026 kell 12:00–16:00
Osalustasu: 40 €
Pärast seminari on soovijatel võimalus minna koos sööma ning seejärel ühisele treeningule HC Gym-i (orienteeruvalt kell 17:00).
Registreerimine:
https://forms.gle/2XGqLHUcFz8a3Cjy9
Kohtade arv on piiratud.
Lisa kommentaar